かべるね理論(・ω・)ノ

備忘録を中心に、かべるねの日々思うところをつらつらと書いていきます。

完全栄養ラーメン(・ω・)ノ

こんな記事を見つけまして(・ω・)

trend.nikkeibp.co.jp

ラーメン凪、というお店の数店舗で出しているそうなんですが、かべるねの行動圏内には無い。ということで通販で買うことにしました(・ω・)ノ ←躊躇しない

basefood.co.jp

注文して3日で到着。2食(煮干し・とんこつ)セットでこんな感じ。

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昼どきということで早速調理。麺の茹で時間は1分とありますが、太目の麺だし、うちの鍋は小さくてお湯の温度が下がるので、麺を少し手で揉んでおいた上で1分半ぐらい茹でてみました(・ω・)

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ちと寄り過ぎですね(ノ)・ω・(ヾ)
まあ具材が何もなかったので見栄え上…

雑穀麺はやはり太麺なせいかちょっと生感がありましたが、こんにゃく麺の味気無さに比べたら問題ないですね。チアシードも少しプチプチして食感が良かったです。

一食目はとんこつスープを使ってみましたが普通に美味しかったです。
残りの煮干しスープも楽しみ。

麺の袋は裏に栄養素が細かく記載されています。なんか栄養ドリンクっぽいw

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店舗ではどんな風に出しているのかも気になったのでちょっと足を伸ばしていってみたいと思いますー(`・ω・´)

 

遺伝子検査~結果~(・ω・)ノ

遺伝子検査の結果が来ました(・ω・)ノcabernet-theory.hatenablog.com

仕事中にメールチェックしてたら結果の連絡が来てたので、そのあと1時間ほど仕事にならなかったのですが(笑)

検査結果は、メールの中にリンクがあり、そこからサイトにログインして少し質問に答え、その上でWebページを閲覧する、といった感じ。

なお、スマホアプリでも結果が見れるらしいので、閲覧頻度が高い方はインストールされればよいかと思います(・ω・)

  • ミトコンドリアハプログループ
    遺伝子検査でまず気になるのは自分のルーツかと思います。
    このキットでは14分類のグループで判定されるのですが、かべるねは結構マイナーな出自のようです。画像を載せたくないので載せませんw
  • 疾患カテゴリ
    こちらも健康リスクを考える上で気になる項目だと思います。
    がんや生活習慣病などの発症確率から、ウィルスへの耐性や視力・虫歯のなりやすさなどまで幅広いです。
  • 体質カテゴリ
    こちらは話のネタっぽい印象(・ω・)
    酒飲みかどうかとかコーヒー好きかとか買いだめ傾向って何よwとか、遺伝子が要因というよりは統計でこんな相関が見られるんだなあという感じのデータです。
  • 疾患リスクレベル一覧
    パッと見で押さえとくとしたらこれかなという一覧表。
    ここで「高い」「やや高い」になっている疾患の発症可能性を意識しておくことで、発症の予防ができたり、発症時に受容しやすくなるかもしれません。

とまあこんな感じですね。また気が付いたら追加で記事を書くかもしれません。

 

 

 

遺伝子検査(・ω・)ノ

とある経緯で「遺伝子検査が手軽にできる」との情報を耳にしまして、やってみることにしました(・ω・) ←元・未来科学少年

業者が数社、ラインナップも数点あったのですが、コストと口コミ評価から「GeneLife Genesis2.0」に決定。

genelife.jp

とはいえ、まあまあな値段するな…とググったところ

[rakuten:genelife:10000063:detail]

安いのあるじゃん(笑)

なにこれ情弱イジメ?とか思いつつ、いっちゃん安かったやつで発注し、届きました。

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試料としては唾液を採取するタイプだったのですが、歯磨き後1時間以上空けなきゃいけないとかで、出がけにバタバタとやったために写真を撮ったのは採取後でした。
右上に写ってる筒が試料となります。

結果が出るまでは4週間ほどということなので、年末年始の会話のネタとして楽しみに待とうと思いますー

 

スマート脳ドック~結果~(・ω・)ノ

先週の土曜に受けた「メディカルチェックスタジオ」の脳ドックですが、週が明けて水曜のAMに結果が出たとのメールが送られてきてました。
早すぎて見落とした(/・ω・)/

総合判定と頭部MRIおよび頭部・頸部MRAの項目ごとの所見、そして診断画像をWebで見ることができます。
ファミリー設定をしている場合は家族のものも見れます。

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項目には解説もついてます。

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診断画像はビューアで鮮明に見れるのですが、グロいのでモザイク掛けます…

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総合判定としては「全く異常なし」とのことでした。

2万円弱と安いので、数年おきぐらいで定期的に受けようと思います。

medicalcheckstudio.jp

スマート脳ドック(・ω・)ノ

銀座のメディカルチェックスタジオというクリニックで「スマート脳ドック」というものを受けてきました(・ω・)ノ

medicalcheckstudio.jp

 

この脳ドックですが、仕事の合間にチェックしているネットニュースで見つけたのが今年の頭ぐらいでした。

japan.cnet.com

2万円以下、受診は10分程度で終了、診断結果をネットで見れる、家族の診断結果も受け取れる、診断結果に応じてその後の案内も受けられる、そして場所はアクセスのよい銀座、というのが気に入りまして、母に受けさせたいなと思っておりました。

なかなか母を上京させるのは大変だったのですが、いろんな偶然もあってつい先週ようやく受診することができました。現在結果待ちです。

まずはネットで会員登録をして予約をします。家族の予約も代理で予約できます。時間は15分単位で設定でき、前日まではキャンセル料なしでキャンセルできます。

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申し込みが終わると登録したメールアドレスに予約内容と注意事項が送られてきます。持ち物は運転免許証や健康保険証などの身分証明書、予約時間の5分前集合です。

センターの場所は銀座一丁目LIXILの看板の方へ向かって行って高速の手前にあるサクセス銀座ファーストビルの2F。

有人カウンターでの受付を済ませますとMRI室の前で時間まで待機となります。
5分前のさらに10分前ぐらいに着いてしまったのですが問題なく受付させてもらえました。

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その後は施錠できる更衣室で上着を脱いでベルトを外し、他にも身につけている金属があれば外して(ジーンズのチャックはOKらしい)、受診となります。

MRIめっちゃうるさかったですね(・ω・)

「動くとやりなおしですよー」と言われていたので神妙に耐えましたが、途中で警告音みたいなのが鳴った時には、事前に知らされていたのもあって怖くなるというか笑えて来て困りましたw

母は東京観光も楽しんでいたようなので年イチぐらいで受けるようにしたいです。

結果については連絡が来次第エントリ書きたいと思いますー。

ドローン⑨~TELLO1台目ご帰還&2台目送致(・ω・)ノ

TELLO1台目が修理から戻ってきました(・ω・)ノ
動作確認も問題なくできたので、カメラ故障の2台目を修理センターへ。

とりあえず以上で、SIXPADとトスバッティングも順調に続いておりますー

トスバッティングマシーン(・ω・)ノ

TELLO1台目、ようやく見積のメールが来ました(・ω・)

しかも回答を催促するような文面だったのですが、確認したらやっぱメール来てねえよという…

まあ大人ですので(・ω・) ←

さて、16~17日はAmazonプライムデーでした。狙っていた商品を買えた皆様おめでとうございます。

かべるねはいろいろ見てたんですが、これ、というものは完売とかキャンセル待ちもいっぱいとかになってしまっていて、うまいこと買うことはできませんでした(´・ω・`)

そんな中で見つけてしまったものがありました。

それが 

です(・ω・)ノ

とある経緯で最近バッティングセンターに行くようになったのですが、 かなり久しぶりということもあってだいぶ勘が鈍っておりました。

前に調べた時にはシャトル打ちのマシンを見つけたのですが、動画を見る限りこれは室内でやるものじゃないですね。

ダイニングキッチンからリビング方向なら家具を傷つけずにバットを振れるので、リビングの入口に不織布を張ることでボールを受け止めることにしました。

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何かの包装に使われていた不織布がしっかりと保存されているところがおいらの家の凄いところですね(・ω・) ←性分

で、肝心の性能ですが、ボールトスの強さは不均等ではあるものの、バットをボールに当てる感覚をつかむには十分使えるレベルだと思います。

動作音もそんなにはうるさくないので深夜でなければ隣の迷惑にもならないかと。

ボールはウレタン製で、少々ガワが固いものの、強打してガラスに直撃でもさせない限りは室内でも問題なさげな感じです。8個付いてきますので、そこまで続けてれんしゅうできます。

では、毎日1回ぐらいやって感覚を鍛えたいと思います。

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