初級ビジネスコンプライアンス検定(・ω・)ノ

というものを受験して合格しました。上級と併願でそちらは不合格(>_<)

で、出題内容などについて詳しく書こうと思っていたのですが、試験問題・テキストに対する著作権侵害などのコンプライアンス違反が懸念されるため、簡易な内容にとどめます笑

初級を受験してみての感想は、「ビジネス実務法務検定より難易度は低、法令順守だけに止まらないコンプライアンスの観点は新鮮」

上級を受験して記述問題をやってみての感想は「コンプライアンス責任者って相当肝が座ってないとできないな汗」

という感じでした～

完全栄養ラーメン(・ω・)ノ

取り組み

こんな記事を見つけまして(・ω・)

ラーメン凪、というお店の数店舗で出しているそうなんですが、かべるねの行動圏内には無い。ということで通販で買うことにしました(・ω・)ノ ←躊躇しない

注文して3日で到着。2食(煮干し・とんこつ)セットでこんな感じ。

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昼どきということで早速調理。麺の茹で時間は1分とありますが、太目の麺だし、うちの鍋は小さくてお湯の温度が下がるので、麺を少し手で揉んでおいた上で1分半ぐらい茹でてみました(・ω・)

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ちと寄り過ぎですね(ノ)・ω・(ヾ)
まあ具材が何もなかったので見栄え上…

雑穀麺はやはり太麺なせいかちょっと生感がありましたが、こんにゃく麺の味気無さに比べたら問題ないですね。チアシードも少しプチプチして食感が良かったです。

一食目はとんこつスープを使ってみましたが普通に美味しかったです。
残りの煮干しスープも楽しみ。

麺の袋は裏に栄養素が細かく記載されています。なんか栄養ドリンクっぽいｗ

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店舗ではどんな風に出しているのかも気になったのでちょっと足を伸ばしていってみたいと思いますー(｀・ω・´)

取り組み

遺伝子検査の結果が来ました(・ω・)ノcabernet-theory.hatenablog.com

仕事中にメールチェックしてたら結果の連絡が来てたので、そのあと1時間ほど仕事にならなかったのですが(笑)

検査結果は、メールの中にリンクがあり、そこからサイトにログインして少し質問に答え、その上でWebページを閲覧する、といった感じ。

なお、スマホアプリでも結果が見れるらしいので、閲覧頻度が高い方はインストールされればよいかと思います(・ω・)

ミトコンドリアハプログループ
遺伝子検査でまず気になるのは自分のルーツかと思います。
このキットでは14分類のグループで判定されるのですが、かべるねは結構マイナーな出自のようです。画像を載せたくないので載せませんｗ
疾患カテゴリ
こちらも健康リスクを考える上で気になる項目だと思います。
がんや生活習慣病などの発症確率から、ウィルスへの耐性や視力・虫歯のなりやすさなどまで幅広いです。
体質カテゴリ
こちらは話のネタっぽい印象(・ω・)
酒飲みかどうかとかコーヒー好きかとか買いだめ傾向って何よｗとか、遺伝子が要因というよりは統計でこんな相関が見られるんだなあという感じのデータです。
疾患リスクレベル一覧
パッと見で押さえとくとしたらこれかなという一覧表。
ここで「高い」「やや高い」になっている疾患の発症可能性を意識しておくことで、発症の予防ができたり、発症時に受容しやすくなるかもしれません。